Formas de mantenerse cómodo y seguro en el festival Heat

No es ningún secreto que este verano ha sido muy caluroso. Pero, por otra parte, cuando pasas los días al aire libre bailando durante 10 horas, es inevitable que pases calor.

Los festivales suelen celebrarse en lugares donde las temperaturas se mantienen bastante altas, incluso después de que se pone el sol. Si bien divertirse es la máxima prioridad en los espectáculos, hemos compilado una lista de algunas formas de ayudar a mantenerte a salvo también. Mantente a salvo y baila con más fuerza.

Hidratar:

Mantenerse hidratado es lo más importante. La deshidratación es el motivo más común de visita a la tienda médica.

Tienen bolsas de suero listas para ayudarte, pero ¿quién quiere pasar el tiempo acostado en la carpa médica cuando puede estar afuera? divirtiéndose?

Para combatir el calor y el sol, asegúrate de beber mucha agua. Hay puestos de agua gratis, además de botellas de agua a la venta en casi todos los puestos.

Hay mochilas con bolsas de agua incorporadas para mayor comodidad. También recomendamos botellas de agua reutilizables que puedas rellenar durante todo el fin de semana.

Si ves a alguien que parece necesitar un descanso, ofrécele un poco de agua y una persona con quien sentarse. Recuerda ayudarse siempre entre sí.

Nutrir:

Bailar quema un montón de calorías, así que mientras estás... baile Si te desperdicias la vida, también te ejercitas. No irías al gimnasio y luego no comerías después, y esto es lo mismo.

Los festivales son una maratón, no una carrera, por lo que hay que alimentarse adecuadamente para seguir disfrutando al máximo de la diversión. Mientras te tomas un descanso para ir al baño o te diriges a otro escenario, acércate a uno de los puestos de comida y compra algo para picar.

Hoy en día, la mayoría de los festivales ofrecen una comida increíble y las opciones son infinitas. Tómate un pequeño descanso y siéntate a la sombra con algunos amigos y disfruta de un batido rápido. Tu cuerpo te lo agradecerá más tarde y también podrás disfrutar de una excelente compañía.

Lleva barras de proteínas, frutas, frutos secos y otros bocadillos que te proporcionarán los nutrientes que necesitas para seguir en forma.

Vístete cómodo:

Lo mejor de los festivales es que puedes vestirte como quieras sin que nadie te juzgue. Si quieres vestirte como una calabaza, no solo no te juzgarán, sino que te animarán a hacerlo. Sin embargo, cuando luchas contra el calor, también debes asegurarte de vestirte elegante.

Si hace más de 100 grados y usas un animal peludo mono Probablemente no sea tu mejor opción, guárdalos para los festivales de campamento en lugares fríos. iEDM Tiene muchos conjuntos para cualquier estilo que quieras lucir. Tanques gráficos Son un artículo básico fantástico para tener en tu armario y listo para usar cuando el calor del festival se vuelva demasiado intenso. Estarás cómodo y lucirás elegante al mismo tiempo.