Cómo la música puede ayudarte a través de cualquier cosa

Desde los peores hasta los mejores días de tu vida, la música estará presente. Es posible que encuentres algunas letras con las que te sientas identificado o que simplemente te hagan sentir de una determinada manera debido al tono de una canción. Si necesitas levantarte el ánimo, pon algo de música. ShowtekCuando necesites sacarte algo de la cabeza, vibra con algo Matar el zumbido.

Al igual que cualquier obra de arte, una canción transmite algún tipo de mensaje. Puedes interpretarla como quieras. No tiene por qué tener sentido. Puedes expresar tragedia, felicidad, confusión... cualquier cosa.

Además de lo obvio, existen algunos beneficios científicos de la música que demuestran que puede ayudar. Probablemente, incluso hayas experimentado estos beneficios sin siquiera saberlo.  Ahora vamos a profundizar más en cómo la música puede ayudar.

Cómo afecta la música a tu cuerpo

El sistema nervioso y el sistema límbico se ven directamente afectados por la música. Al utilizar el sistema nervioso para procesar la música, utilizamos nuestro sistema límbico para sentirla. No parece gran cosa, pero el hecho de que podamos SENTIR la música puede tener un gran impacto en todo lo demás que estemos experimentando en ese momento.

Ha habido estudios que indican que después de escuchar música alegre o triste, es más probable que percibas expresiones neutrales como alegres o tristes que coincidan con lo que escuchaste. Si sientes que el mundo está en tu contra, escucha música que te anime y cambia tu día.

Las endorfinas se liberan al escuchar música y, a veces, eso es todo lo que necesitas para sentirte motivado antes de hacer ejercicio. Al interactuar con los receptores del cerebro, las endorfinas desencadenan una sensación positiva en el cuerpo y reducen la percepción del dolor. Esto puede ser bueno para los entrenamientos extenuantes, los corazones rotos, el estrés, la ansiedad e incluso la curación física.

La música inspira creatividad

¿Estás atrapado en una rutina creativa? No te preocupes, la música hará que fluya tu creatividad. Estudios Demuestran que, a un nivel moderado, el ruido puede inducir una mayor excitación de la mente y una mayor disfluencia en el procesamiento. Debido al estrés, la ansiedad, etc., nos dejamos llevar demasiado por nuestra propia mente y no la dejamos vagar de forma creativa. música Puede ayudarte a tranquilizar tu mente, literalmente distrayéndola.

Un estudio Se demostró que los niños con tres años de formación musical superan a los que no la habían recibido. Demostraron tener más fuerza en la motricidad fina, la capacidad verbal, el razonamiento y la capacidad de discriminar entre melodías.

¿Aún no me crees? Piénsalo de esta manera: la música no resolverá tus problemas, pero puede ayudarte a superarlos.

Imagina resolver todos tus problemas con menos estrés y ansiedad. No te convertirá en un creativo persona, pero te ayudará a llegar allí. Esas malas notas no se convertirán en sobresalientes por el simple hecho de aprender a tocar un instrumento, pero eso ayudará a tu cerebro en ciertas áreas que utilizas para el estudio. La música está aquí para hacer que los malos momentos no sean tan malos y los buenos momentos sean aún mejores.

Lea más artículos sobre Electroerosión  Cultura y estilo de vida AQUÍ y escucha la última mezcla exclusiva en Radio iEDM AQUÍ.

Para la musica  estilos inspirados, comprobar  Fuera el Colección de música iEDM AQUÍ.