10 formas en que los festivales de música ayudan en el autodesarrollo

Los festivales han ganado popularidad en la última década. Desde pequeños éxitos en los patios hasta grandes extravagancias eléctricas, festivales Los géneros y las multitudes desempeñan un papel especial en el desarrollo personal de las personas de todo el mundo. Los diez puntos que he seleccionado se basan en la experiencia personal y en las aventuras de mis compañeros.

1. Habilidades de organización y planificación

Desde la planificación del costo del viaje hasta tener pares de calcetines adicionales, hay mucho que tener en cuenta y aún más por descubrir. Si bien todos hemos tenido ese vecino de confianza con protector solar adicional o tal vez un toldo de repuesto, no hay nada como emprender una nueva aventura sintiéndose seguro en cualquier situación que se presente. Practicar estas habilidades tanto en el mundo de los festivales como en el mundo real puede ayudar a crear bases sólidas para alcanzar tu máximo potencial.

2. Salir de tu zona de confort, aprender cosas nuevas

La zona de confort es un lugar fascinante. Es cómoda, acogedora y sencilla. Pero, como muchos de nosotros hemos experimentado, la complacencia puede ser mala. Al frenar nuestro crecimiento en la comodidad, es fácil volverse apático, menos creativo y desagradecido. Los festivales crean un espacio seguro para aprender cosas que quizás nunca hayas experimentado o que ni siquiera sabías que existían. Talleres, profesores generosos  y nuevos amigos que provienen de una variedad de orígenes generan una oportunidad para derribar muros y abordar la vida con nuevos ojos.

3. Libertad de expresión

Los festivales nos brindan una valiosa oportunidad de ser quienes nos apetezca ser ese día. Desde seres con forma de mariposa hasta simples rockeros, desde reinas victorianas reinventadas hasta la reencarnación del fénix sagrado, estos encuentros han preservado la práctica de la libertad de expresión. Sentirse cómodo en la propia piel sin ser perseguido ni juzgado puede ser una bocanada de aire fresco liberador. La expresión única alienta a las personas a encontrar su verdadero camino.

4. Autorreflexión, capacidad de explorar tu verdadero yo.

La libertad de expresión está íntimamente relacionada con la autorreflexión. Antes de que pueda comenzar la búsqueda en el mundo externo, debe tener lugar la exploración interior del yo. La mente humana es un laberinto salvaje. Lamentablemente, estamos empezando a ver muchos problemas de salud mental que llegan a la superficie de nuestra sociedad en su conjunto. La depresión y la ansiedad se están convirtiendo en batallas diarias para la mayoría de las personas en este planeta. La autorreflexión y la capacidad de compartir estos pensamientos con los demás sin juicios me han llevado personalmente a momentos de claridad.

5. Devolver, compartir

¡Regalos! ¿Qué bien se siente cuando recibes un regalo inesperado? ¡Es como si una luz brillara en tu vida y hubiera esperanza en el universo! Compartir es una forma básica de mostrar compasión. La generosidad es una manera hermosa y sencilla de generar positividad en los demás y en ti mismo. Puede crear un momento de apreciación de los tesoros que no se pueden comprar ni vender. La apreciación es un catalizador clave en el desarrollo personal.

6. Sentimiento de pertenencia, sentirse apoyado.

Por mucho que a algunos de nosotros no nos guste admitirlo, encajar en un colectivo de otros seres humanos nos hace sentir bien. Cuando encontramos a estas personas, hermanas del alma, hermanos de otras madres, los vínculos que se forman y las experiencias compartidas nos animan a ser mejores versiones de nosotros mismos. Cuando nos sentimos apoyados y apreciados, crece el deseo de contribuir y conectar. Los festivales nutren estas relaciones. Algunas personas pueden ser fugaces y otras permanentes, pero a medida que nos relacionamos y nos abrimos, podemos ver esos reflejos brillantes de la persona que queremos ser.

7. Actividades terapéuticas como la meditación, el yoga, el arte, etc.

En muchas reuniones se han introducido otras formas de terapia en lugar de... músicaLos organizadores están facilitando espacios para la meditación, yoga, clases de arte, una variedad de talleres, masajes y mucho más que me gustaría poder incluir. Seamos realistas, algunos de estos festivales se están ganando la reputación de ser fiestas egoístas y descuidadas, pero los creadores apasionados están combatiendo ese estigma. Únase a la búsqueda de hacer que los festivales sean participativos en lugar de solo un espectáculo.

8. Cuidar tu cuerpo

La hidratación y la alimentación pueden pasarse por alto rápidamente. El golpe de calor y la deshidratación, entre otros problemas, se pueden evitar simplemente escuchando a tu cuerpo. Es fácil olvidarse de comer y beber agua cuando estás entusiasmado por la próxima aventura, pero no llegarás muy lejos. Los buenos hábitos en lo que respecta a la dieta y el ejercicio te ayudarán a extender el tiempo que tienes para seguir explorando. (Recomendamos hacerte con un Paquete de hidratación para que puedas estar seguro y llevar todas tus pertenencias).

9. Acercarse a los demás con una mente abierta y empatía.

La zona de no juzgar que se inspira en los festivales no solo te hará sentir seguro de ser tú mismo, sino que también fomenta una mentalidad abierta al abordar a las personas y las situaciones. La capacidad de empatizar abre las puertas a la comprensión y la compasión.

10. Apreciar las pequeñas cosas

Las pequeñas cosas siempre están ahí. Algunos días es más fácil detectarlas que otros. A veces aparecen en forma de un símbolo que representa a un ser querido. Otras veces es un encuentro con un doble. Cualquier suceso aparentemente insignificante que suceda es un indicador perfecto del amor que esta Tierra tiene por ti. Programar tu cerebro para encontrar estos pequeños momentos de luz puede ayudarte a desarrollar una perspectiva más positiva del mundo que nos rodea. Hay verdades locas y grotescas sobre nuestro mundo y algunos días solo hace falta un poco de luz para sentir esperanza sobre los días venideros.

A medida que exploramos esta Tierra, el autodesarrollo  se convierte en la clave para vivir una vida exitosa. iEDM está aquí para todas sus necesidades en torno a la música, la información y la ropa. Visite nuestra Colección de la temporada de festivales AQUÍ Para tu próximo evento.

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